El trigo sarraceno es una planta herbácea cuyos granos son la flor de la planta. De color oscuro no contiene gluten, tiene un alto contenido en fibra y es una fuente de proteínas vegetales. En la cocina puede prepararse hervido con verduras o legumbres o empleado en menestras, sopas, guarniciones o ensaladas frías.
El centeno es un buen fluidificante sanguíneo, se recomienda en casos de hipertensión y enfermedades vasculares. Es muy bueno para las dietas de adelgazamiento.
El salvado es la capa externa del grano de avena, por lo tanto el salvado de avena es el producto que queda una vez refinados los granos de avena. Es rico en fibras, minerales, vitaminas, enzimas, proteínas y grasas.
El bulgur fino de Celnat, esta elaborado a partir del grano entero de trigo. Una vez se ha cocido y secado se parte para acabar con el proceso de elaboración del bulgur.
El Bulgur cuenta con muy buenas propiedades y al consumirlo nos aporta muchos buenos beneficios a nuestra salud. Deberíamos destacar el aporte de carbohidratos que nos suministra su ingesta como nutriente principal.
Este trigo duro se utiliza para la producción de sémola, cuscús y pastas.Se utiliza para preparar sopas, vegetales chuletas, guisos ... Las fibras de los cereales integrales como el trigo duro promueven buen tránsito.
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