Las propiedades contenidas en la harina de avena son prácticamente las mismas que contiene el cereal en si mismo. Entre ellas, esta harina proporciona hidratos de carbono de absorción lenta que otorgan fuerza y energía durante horas, regula el nivel de glucosa en sangre, contiene fibra soluble altamente recomendable para mejorar el tránsito intestinal y ayuda también a mantener estables los perfiles de azúcar en sangre.
Es una fuente excelente de vitaminas del grupo B y E así como de minerales necesarios para el organismo entre los que destacan el hierro, el calcio, el fósforo, el magnesio, el ácido fólico y el yodo actuando de manera muy beneficiosa para sistema nervioso central,
Los deportistas se pueden beneficiar de las propiedades de la harina de avena por la fuerza y energía que aporta, también los aficionados al culturismo, que ven como este cereal les ayuda a conseguir masa muscular.
Es por ello altamente recomendado para los estados de anemia o regímenes de adelgazamiento, desarrollo muscular, pero también para evitar enfermedades cardiovasculares, reducir colesterol, mejorar el perfil lipídico en la sangre y combatir la caída del cabello entre otras virtudes.
Al ser instantánea, la puedes tomar directamente disuelta en agua, leche o zumo. Por supuesto también la puedes utilizar para cocinar tus platos preferidos para aportar a tu dieta carbohidratos de digestión lenta, proteínas y fibra; sin aportar apenas azúcares.
Sin duda se trata de una forma sabrosa y diferente de consumir carbohidratos complejos y de proporcionar la energía que tu cuerpo necesita para afrontar el día, sin olvidar que además es fuente de proteínas vegetales.
La Harina de Avena Vitobest es:
Fuente de Proteina
Fuente de Vitaminas
Fuente de Minerales
Fuente de Fibra
Aporte de Energía
Apta para Veganos
de cultivo ecologico
y realmente deliciosa
Contenido de la Avena
Además de vitaminas, minerales, oligoelementos y fibra, la avena proporciona gran cantidad de energía y resulta un alimento indispensable para los corredores y deportistas de fondo, por su ideal contenido en macronutrientes:
Ácidos grasos:
Este cereal posee el mayor porcentaje de grasa vegetal por cada 100 gramos, cubriendo 1/3 de tus necesidades diarias (65% de ácidos grasos insaturados y 35% de ácido linoleico).
Carbohidratos:
La avena contiene carbohidratos de absorción lenta y de fácil asimilación, es decir, proporcionan energía durante mucho tiempo, evitando el déficit de glucosa y la aparición de fatiga durante los entrenamientos.
Proteínas:
Contiene seis de los ocho aminoácidos imprescindibles para que se produzca una síntesis correcta de proteínas, por esta razón este cereal posee un alto valor biológico, además, si lo combinas con otros alimentos vegetales, aumentará esa proporción de aminoácidos, siendo ideal para tu organismo. Por ejemplo, añade avena a un bol de leche de soja.
Las semillas de calabaza de Naturgreen ecológicas se caracterizan un sabor delicioso. Fuente natural de magnesio, las semillas de calabaza son muy ricas en zinc y omega 3 y un alimento natural importante para la salud del hombre. Son perfectas para tomar solas, añadir a comidas, batidos, postres o moler y espolvorear en ensaladas.
Original zumo de zanahoria enriquecido con aloe vera que lo hace mucho más digestivo y suave. Delizum lo elabora a partir de puré concentrado de zanahoria ecológico al que le añade el aloe vera. Es perfecto par a tomar en cualquier momento del día. ¡Te va a encantar su sabor!
El tamari es una salsa de soja fermentada con sal y agua, sin trigo.ESTA SALSA DE SOJA,AL SER NATURAL, FAVORECE EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA DIGESTIVO Y TIENE UN EFECTO ANTIBACTERIANO.
Baja acidez. Sin aditivos, sin conservantes ni aromatizantes. Endulzante neutro, no provoca caries, ni ácidos ni gases - Rico en minerales, enzimas y antioxidantes - Conservar entre 0 y 3º C Ingredientes: Zumo concentrado de manzanas. Información nutricional (100 ml):
El pan dextrinado de espelta Hijas del sol de Ynsadiet esta elaborado con espelta (Variedad de trigo más nutritivo y mejor para vegetarianos). Es un alimento rico en Fibra. Sin Azúcares añadidos, lo que hace que sea mejor para diabéticos. Elaborado con Aceite de Oliva Virgen Extra (rico en ácidos grasos insaturados).
Preparar las más deliciosas recetas de panes para celiacos es mucho más sencillo con la Mezcla Harina Para Pan Bio de Naturgreen, ya que es una mezcla de varias harinas sin gluten especiales para la panadería, con ella puedes preparar todo tipo de pan, desde el pan de molde para tus sándwiches al desayuno, hasta un pan para hamburguesas.
Los biscottes Fette Biscottate de Schar son un producto ideal en tus desayunos o meriendas, de suave y ligero sabor, sin gluten, lactosa, leche ni huevo, para acompañar con mantequilla, mermelada, etc. Envase de 250 gr.
El Shiro Miso se elabora con una fermentación inferior a los dos meses para conseguir un sabor más delicado y dulce que el del Miso normal. Es ideal para preparar salsas o cremas y acompañar verduras y cereales.
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