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Melatonina, la alternativa contra el insomnio: La mejor forma natural de luchar contra el insomnio y con muchos más beneficios.
SUEÑO
Hay 510 productos.
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Ergycalm de Nutergia es un complemento nutricional indicado en casos de ansiedad, insomnio y, en general, cualquier alteración del sistema nervioso.
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Melatonin Travel de MGDose es un complemento nutricional que contribuye a un normal ciclo sueño-vigilia y a un ciclo circadiano normal y reducir los incómodos efectos del jet-lag.
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La melatonina es una sustancia sintetizada en la glándula pineal a partir de la serotonina. Se secreta siguiendo un ritmo circadiano de 24 horas y regula los períodos de sueño vigilia. Su secreción comienza con la oscuridad, con un pico máximo entre las 2 y las 4 de la mañana. Sus niveles son más elevados en adultos jóvenes, aunque comienzan a disminuir a partir de los 20 años.
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Modo de empleo: Como complemento herbario a la alimentación, tomar una cápsula al día con la comida o con un vaso de agua.
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Útil en caso de:
Estrés.
Depresión.
Ansiedad.
Insomnio.
Cualquier alteración del sistema nervioso.
Estrés.
Depresión.
Ansiedad.
Insomnio.
Cualquier alteración del sistema nervioso.
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Asimismo, la tila es beneficiosa para el insomnio, ya que cuenta con propiedades sedantes que nos ayudarán a conciliar el sueño.
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Valeriana de GSN, compuesta de valeriana, es una ayuda muy utilizada para ayudar a calmar y relajar.
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Equisalud Holomega Descanso Nocturno 50 cápsulas
Conjunto de nutrientes y plantas cuya acción conduce a mejorar el sueño, reducir la ansiedad y conseguir así un reparador descanso nocturno
Conjunto de nutrientes y plantas cuya acción conduce a mejorar el sueño, reducir la ansiedad y conseguir así un reparador descanso nocturno
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"Tratamiento de la ansiedad y desórdenes del sueño" Estudio clínico a doble ciego con melisa y placebo. Unidad operativa de dietética y nutrición clínica. Director: Dr. Samir G. Sukka. Hospital de San Martino, Génova Italia
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Para obtener el aceite esencial de lavanda se destilan las flores al vapor en los mismos campos de procedencia.