La melatonina es una sustancia sintetizada en la glándula pineal a partir de la serotonina. Se secreta siguiendo un ritmo circadiano de 24 horas y regula los períodos de sueño vigilia. Su secreción comienza con la oscuridad, con un pico máximo entre las 2 y las 4 de la mañana. Sus niveles son más elevados en adultos jóvenes, aunque comienzan a disminuir a partir de los 20 años.
La melatonina es una sustancia sintetizada en la glándula pineal a partir de la serotonina. Se secreta siguiendo un ritmo circadiano de 24 horas y regula los períodos de sueño vigilia. Su secreción comienza con la oscuridad, con un pico máximo entre las 2 y las 4 de la mañana. Sus niveles son más elevados en adultos jóvenes, aunque comienzan a disminuir a partir de los 20 años.
El uso más conocido de la melatonina es como regulador del ciclo sueño vigilia y como promotor del sueño, siendo especialmente utilizada en casos de jet-lag (desequilibrio entre el reloj interno de una persona y el nuevo horario tras viajes a través de varias regiones horarias). En particular, la melatonina ha demostrado contribuir al alivio de los sentimientos subjetivos de jet-lag* y a la reducción del tiempo necesario para quedarse dormido**.
Melatonina Complex es un producto de melatonina de alta concentración. Aporta 1,9 mg de melatonina, junto con L-triptófano, magnesio y vitamina B6, nutrientes sinérgicos. El magnesio y la vitamina B6 son de utilidad además para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga.
1,9 mg de melatonina por cápsula La melatonina contribuye al alivio de los sentimientos subjetivos de jet-lag* La melatonina contribuye a la reducción del tiempo necesario para quedarse dormido** Con L-triptófano, magnesio y vitamina B6 Magnesio y vitamina B6 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga
* Este efecto se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina ingerida poco tiempo antes de acostarse durante el primer día de viaje y continuando durante los siguientes días tras la llegada al punto de destino. * Este efecto se obtiene tomando 1 mg de melatonina próxima a la hora de acostarse.
Agente de Recubrimiento (Hidroxipropil Metilcelulosa), Agente de Carga (Celulosa), Antiaglomerante (Estearato de Magnesio). Tiempo de desintegración:
Menos de 1 hora.
Apto para vegetarianos. Sin Dióxido de Titanio ni colorantes artificiales. Sin lactosa, gluten, ni levaduras. Modo de empleo:
1 cápsulas al día preferiblemente antes de dormir.
No exceder la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
Nota de alérgenos:
Ninguna (ver página de alérgenos). Precauciones:
Este producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Instrucciones de almacenamiento:
Almacenar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.
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Referencias específicas
ean13
5060353902029
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La melatonina es una sustancia sintetizada en la glándula pineal a partir de la serotonina. Se secreta siguiendo un ritmo circadiano de 24 horas y regula los períodos de sueño vigilia. Su secreción comienza con la oscuridad, con un pico máximo entre las 2 y las 4 de la mañana. Sus niveles son más elevados en adultos jóvenes, aunque comienzan a disminuir a partir de los 20 años.
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