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Los frutos secos, es un alimento muy saciante, por lo que añadir una pequeña cantidad incorporada en los almuerzos o meriendas beneficiará a tu organismo con una dosis de energía para continuar el día.
Planta originaria de la cuenca Mediterránea y utilizada por sus propiedades antiinflamatorias, respiratorias, digestivas, reguladora del nivel de azúcar y beneficiosa durante el ciclo menstrual y la menopausia.
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