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En algunas ocasiones resulta beneficioso suplementar la dieta con aquellos nutrientes y sustancias en las que se conozca o se prevea la existencia de un aporte insuficiente. Este puede ser el caso de las vitaminas C, B2, B3, B6 y B12. La Melatonina y la Withania somnifera se han revelado útil para facilitar la conciliación de sueño.
