La Chía (Salvia hispánica L.) es Una planta de la família de las labiadas (Lamiaceae). Es Una herbácea anual, Que Florerias Alcanzar del hasta dos metros de Altura. Las Miden Hojas de 4 a 8 cm. de Largo y de 3 a 5 cm. de ancho. Las flores hermafroditas hijo, de violeta color. Florece Entre julio y agosto y en sí Cultiva, Todo sobre, en México, Guatemala y Bolivia. La planta de Chía Requiere clima de la ONU o tropical-subtropical. La semilla es rica en mucílago, fécula y Aceite; Tiene UNOS 2 mm. de Largo Por 1,5 mm. de ancho. Es ovalada y lustrosa, de color de pardogrisáceo un marron oscuro. Modo de Uso: Se colocan Entre Dos y Cuatro cucharadas de semillas en la ONU estafa vaso agua, zumo u Otra Bebida. Se remueven estafa Una cucharilla Para Que Entren en Contacto Con El Líquido y sí dejan Entre 15 y 30 Minutos. La fibra Presente en la semilla de chía Ayuda a Crear Una gelatina Casi Sólida. La semilla de Chía Also Se Puede Consumir con leche, leches Vegetales, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc Also Se Puede incorporar , del tanto Entera COMO molida, un paneles, galletas, barritas energeticas o repostería. Sin sabor Tienen olor ni. Se Puede Tomar una hora de Cualquier del del dia, Mejor los antes de las Comidas. Se Recomienda ONU Consumo Entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía Al Día.
INGREDIENTES: Semillas de Chia* (100%) (*): procedentes de cultivo ecológico
PESO: 250 Gr
VALOR NUTRICIONAL: Energía: 444kcal/1832 KJ Proteínas:21,2g H.Carbono: 4,9g de los cúales: Azúcares:0,8g Grasas: 31,4g de los cuales: Saturadas:3,8g Omega6: 6,4g Omeg3:18,5g Fibra: 33,7g Sodio:0,01 g.
Propiedades de la Zaragatona - La zaragatona posee un gran contenido en mucílagos. Sus semillas son un excelente laxante. Emoliente, antiinflamatorio. Encuentra un buen campo de acción en las inflamaciones intestinales y anales.
Las semillas de sésamo son semillas oleaginosas. Contienen un 85 % de ácidos grasos insaturados; 20 % de proteínas ricas en aminoácidos esenciales y 5 % en minerales
Las semillas de lino tienen propiedades antioxidantes, retardando el envejecimiento de la piel, debido a su alto contenido en minerales y vitamina E. Además, las semillas de lino regulan los niveles de colesterol, gracias a los oligoelementos que contiene, especialmente el Omega 3. Ideales para acompañar en ensaladas, yogures, cereales, para así completar nuestra dieta rica en nutrientes.
SEMILLAS DE LINO ESTREÑIMIENTO ,Tomar 2 o 3 veces al día 1 cucharada sopera de Lonodim sin masticar junto con un vaso de líquido. Los niños deben tomar la mitad. También puede añadirse a caldos, yogures, mueslis, etc.
El gomasio es un alimento de origen oriental, elaborado básicamente con semillas de sésamo
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