¡Conocer el sentido y la finalidad de los sueños! Pensadores, filósofos y psicoanalistas no han dejado de investigar sobre este misterio. ¿Qué son estas señales que nos envía nuestro inconsciente? ¿Cómo leer y relacionar esas imágenes producidas por nuestra mente, de las que nos acordamos al despertar y que luego se van desvaneciendo poco a poco? En esta obra, Sylvie Boril propone diferentes métodos para la lectura de los sueños (analítico, simbólico, por asociación), acompañados de numerosos ejemplos de interpretación. Pero interpretar no lo es todo: existen numerosos sistemas de concentración para llegar a controlarlos sueños, con el objetivo de alcanzar el estado de "sueño lúcido" o sueño consciente, y conseguir así ser dueño de los propios sueños para ir todavía más lejos. El CD que se incluye en este libro contiene un método de relajación que permite acceder a ese estado de bienestar en el que todo es posible, donde los sueños se pueden comprender, analizar y dirigir. Un libro + CD para que pueda conocerse mejor mediante el recuerdo de los sueños, los cuales le servirán de guía para su inspiración, creatividad, bienestar y, quizá, para redescubrir su propia historia.
299
Ficha técnica
Principio activo
EDITORIAL DE VECCHI
Formato
LIBRO
Referencias específicas
ean13
9788431540753
Nuevo
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¡Conocer el sentido y la finalidad de los sueños! Pensadores, filósofos y psicoanalistas no han dejado de investigar sobre este misterio.
Reconocer el estrés antes de que sea demasiado tarde, distinguir entre estrés negativo y estrés positivo, afrontar las crisis de ansiedad y rabia, mejorar la autoestima y encontrar el bienestar personal.
CAMBIAR POR DENTRO PARA SER FELICES Vivir felices no es una utopía, un sueño irrealizable, y no es tampoco el regalo que un destino caprichoso ofrece a unos más que a otros, sino una realidad posible para todos.Vivir felices es un punto de llegada que tiene una premisa: cambiar ?por dentro?, pero hacerlo es un arte que cada uno de nosotros puede aprender. Muchos están convencidos de que la vida es dejarse ir, elegir en función del olfato, dejarse llevar por los instintos e impulsos del momento. Desde luego, en parte es así, pero la espontaneidad y la fantasía, aun siendo importantes, no son suficientes.
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