El sen es una planta medicinal conocida por su potente efecto laxante natural, gracias a los compuestos llamados senósidos. Se utiliza para tratar el estreñimiento ocasional, estimulando los movimientos del intestino. Su efecto suele aparecer entre 6 a 12 horas tras el consumo. Se toma comúnmente en forma de infusión o comprimidos. No debe usarse por periodos prolongados, ya que puede causar dependencia o irritación intestinal.
El sen en plantas se refiere a la hoja seca de la planta Senna alexandrina, usada en infusiones por su efecto laxante. El sen en folículos proviene de los frutos (vainas secas) de la misma planta. Ambos contienen senósidos, pero los folículos son más suaves y menos irritantes para el intestino. Por ello, se suelen recomendar para personas más sensibles. Ambos tienen el mismo propósito, pero diferente intensidad y tolerancia.
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Ficha técnica
Modo de uso
Tomar una cucharadita para una infusion en una taza, una vez al dia.
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