HOLOMEGA CALCIO 50CAPS

Remineralizante para fortalecer los huesos y cartílagos.
El aporte de calcio en forma de bisglicinato lo hace mucho más biodisponible.
La dosis recomendada establecida en los países occidentales es de 800 a 1200 mg al día (adulto-niños). En otras culturas se ha visto que 300 mg al día son suficientes. En este dato habría que considerar la absorción que cada persona es capaz de tener para este mineral.
El calcio (Ca) es un macromineral que cumple una importante función estructural en nuestro organismo al ser parte integrante de huesos y dientes. Es muy importante que sus necesidades básicas estén cubiertas durante la infancia y adolescencia. Además, durante el embarazo y lactancia las necesidades de calcio aumentan de manera notable. En la vejez también es muy importante tener unos niveles adecuados de calcio en el organismo, para poder así reponer las pérdidas que se producen de este mineral, como por ejemplo en la osteoporosis. Para la fijación del calcio en el sistema óseo es necesaria la presencia de Vitamina D (tomar el sol).