Con la edad se producen cambios fisiológicos en la composición corporal y en la función de distintos órganos. Unos cambios derivan de la propia fisiología que afecta a todos los individuos, incluidos aquellos directamente relacionados con la nutrición. Otros cambios derivan de factores patológicos, influyendo en la longevidad y en la calidad de vida. Finalmente, un tercer tipo de cambios están relacionados con los hábitos nutricionales y de estilo de vida que haya llevado y esté llevando el individuo.
En el proceso de envejecimiento se producen con menor o mayor grado distintos tipos de pérdidas en las cuales la nutrición puede jugar un papel importante:
Musculares, por disminución de la masa muscular y aumento de la grasa corporal. Óseas y articulares, por disminución de la masa ósea y de los cartílagos. De los sentidos, fundamentalmente vista y oído, y de las facultades cognitivas. Del sistema inmunitario, pérdida de defensas y mayor propensión a enfermedades. En muchas de estas situaciones resulta beneficioso suplementar la dieta con aquellos nutrientes y sustancias en las que se conozca o se prevea la existencia de un aporte insuficiente, abarcando el ácido docosahexaenoico (DHA), la mayor parte de vitaminas y minerales, y sustancias tales como colina, uridina, resveratrol y licopeno.
En nuestro país la ingesta media de vitaminas A y D, zinc, yodo y DHA en hombres y mujeres a partir de los 50-60 años es inferior a las recomendaciones.
Teniendo en cuenta tanto las necesidades fisiológicas de estos nutrientes y sustancias, como sus niveles de ingesta en la población española de más de 50-60 años, se han seleccionado los más necesarios y la cantidad diaria de cada uno:
DHA. Vitaminas: A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, ácidos fólico y pantoténico. Minerales: magnesio, zinc, yodo, cobre, selenio, cromo y manganeso. Otras sustancias: lecitina de soja (fosfolípidos/colina), uridina monofosfato (UMP), resveratol y licopeno.
PRESENTACION:
ENVASE 60 CAPSULAS
88814
Ficha técnica
Marca
IFIGEN
Principio activo
VER COMPOSICION
Administracion
VIA ORAL
Modo de uso
Tomar 2 cápsulas al día.
Formato
CAPSULAS
Composicion
Composición activa por 2 cápsulas:
450 mg de ácidos grasos omega 3 (400 mg DHA y 20 mg EPA).
240 mcg de vitamina A (equivalentes de retinol).
15 mcg de vitamina D3 (colecalciferol).
3,6 mg de vitamina E (equivalente alfa tocoferol).
12 mg de vitamin
Referencias específicas
ean13
8436032153445
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