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SILUDIET
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Siludiet de Novadiet es un complemento a base de salvia, morera, probióticos y alga wakame ideal para conseguir un peso saludable y actuar sobre las zonas de acumulación de grasas más rebeldes.
Como bien es conocido por todos, un factor de riesgo importante para nuestra salud es el sobrepeso y la obesidad, pero la buena noticia es que ese factor es modificable. Nos va a ayudar a seguir un estilo de vida que incluya:
Una dieta variada y equilibrada, rica en alimentos frescos, donde abunden los de origen vegetal, los pescados y las carnes blancas y estén ausentes los alimentos ultraprocesados y los ricos en azúcares y grasas saturadas y también el alcohol.
La práctica de ejercicio físico (ejercicio de fuerza y aeróbico)
Descanso nocturno adecuado en horas y en calidad.
Buen control del estrés.
Todos estos hábitos influirán además en nuestra microbiota intestinal, promoviendo una microbiota sana que, a su vez, nos ayudará a mantenernos en el peso saludable que consigamos (igual que una disbiosis nos mantiene en el exceso de peso)
Como bien es conocido por todos, un factor de riesgo importante para nuestra salud es el sobrepeso y la obesidad, pero la buena noticia es que ese factor es modificable. Nos va a ayudar a seguir un estilo de vida que incluya:
Una dieta variada y equilibrada, rica en alimentos frescos, donde abunden los de origen vegetal, los pescados y las carnes blancas y estén ausentes los alimentos ultraprocesados y los ricos en azúcares y grasas saturadas y también el alcohol.
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- ean13
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