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Se atribuyen a la menta las propiedades digestiva, carminativa, diurética, diaforética, sedante, antiséptica, antiviral, antiespasmódica, colagoga, tónica, estimulante, excitante y, a dosis elevada, afrodisíaca. Tanto el aceite esencial como los flavonoides tendrían también una acción antipruriginosa, antiflatulenta, analgésica superficial de mucosas y antiemética. La planta se utiliza en diversas preparaciones de la medicina popular tradicional para la indigestión, cólicos intestinales o biliares y como antigripal o anticatarral.
