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La carnitina funciona como un biocatalizador, transportando los ácidos grasos a través de la pared celular y dentro de la mitocondria. Esto permite a las células musculares utilizar los ácidos grasos esenciales para el metabolismo de energía. En las mitocondrias se produce la beta-oxidación de los ácidos grasos de cadena larga por parte de las enzimas que se encuentran en su interior. La carnitina contribuye a la combustión de grasas y además disminuye el colesterol total y los triglicéridos, tan peligrosos para las enfermedades cardiovasculares. La L-carnitina es un suplemento ideal para la pérdida de peso especialmente si se apoya con ejercicios aeróbicos.
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