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La vitamina C contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, de los huesos, de los cartílagos, de las encías, de los dientes y de la piel. Contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal de los sistemas inmunitario y nervioso, a la función psicológica normal y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, mejora la absorción del hierro y ayuda a regenerar la forma reducida de la vitamina E.
