La Beta-alanina es un aminoácido no esencial de características distintas al resto ya que su posición espacial es beta contrariamente al resto de aminoácidos que tiene posición alfa.
Seguramente debido a su configuración tiene unas propiedades muy interesantes:
Su consumo está directamente relacionado con el aumento de la carnosina.
La carnosina es una sustancia que interviene en la fatiga muscular: su liberación por parte de nuestro organismo favorece el aumento de la resistencia al esfuerzo y cansancio. Al incrementar la presencia de ßalanina se desencadena la producción de carnosina.
Ejerce una acción inhibidora del ácido láctico, mejorando el rendimiento muscular.
La carnosina generada por el aporte de Beta-alanina inhibe el efecto del ácido láctico generado. Reduce el stress oxidativo, su efecto antioxidante consigue que el rendimiento se incremente y una recuperación más rápida tras el ejercicio. La Beta-alanina es un buen regulador del calcio:
al incrementar la producción de carnosina, esta provoca una rápida liberación de calcio que a su vez mejora la contracción muscular, favoreciendo la realización del ejercicio durante más tiempo.
Protege la degradación de las proteínas causada por el alcohol y otras sustancias perjudiciales. La fórmula se completa con citrulina que actúa de manera sinérgica con la Beta-alanina para aumentar el umbral de fatiga y acelerar la recuperación.
INFORMACIÓN DE CONSUMO:
4 cápsulas al día repartidas en 2 tomas, antes del ejercicio.
PRESENTACIÓN:
envase con 60 cápsulas
Beta Alanina 60 Cap. de la marca MegaPlus es un complemento recuperante, dirigido a aquellos deportistas los cuales después de un entrenamiento duro o competición, sientan que están extremadamente cansados. Con Beta Alanina 60 Cap. de MegaPlus vas a poder recuperarte después de un gran esfuerzo físico de manera óptima y rápida. Es ideal tomar Beta Alanina 60 Cap. justo cuando se ha terminado el ejercicio o bien como máximo 30 minutos después, ya que sino el efecto del complemento de recuperación Beta Alanina 60 Cap. disminuye. Este producto de recuperación lo encontramos en la categoría de dietética y nutrición, en dieta deportiva.
Ingredientes:
Beta-alanina (85.7%), cápsula [gelatina, colorante (dióxido de titanio)], citrulina, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos),maltodextrina, antiaglomerante(dióxido de silicio).
Full Spectrum Minerals de Now Foods es una fórmula que combina los minerales más importantes en dosis recomendadas para los atletas que entrenan intensamente. Esta es una combinación de minerales diseñada especialmente para evitar los déficits de minerales que impiden el desarrollo muscular y reducen el rendimiento físico.
Modo de empleo Tomar una perla al día preferentemente durante la comida.
Ingredientes (por perla): Solaray garantiza que en este producto sólo están presentes los siguientes ingredientes: Ubiquinol (CoQH2; forma reducida de CoQ10) 100 mg
Otros ingredientes: Aceite de limón (Citrus limonum L.); envoltura: gelatina y glicerina; agua purificada; anti-oxidantes: ácido caprílico, ácido cáprico, ácido alfa lipoico; colorante: caramelo líquido.
40% Low Carb High Protein Bar de Weider son unas barritas de alto contenido en proteínas de calidad. Son bajas en carbohidratos y azúcares por lo que son ideales para los que siguen una dieta baja en carbohidratos, dieta de pérdida de peso y para deportistas.
Aporta una energía extrema, motivación e intensidad para el entrenamiento. Eleva los niveles de Óxido Nítrico en sangre mejorando el flujo y la entrega de oxígeno. Aumenta la capacidad de los tejidos musculares. Mejor y mayor hidratación y reposición de electrolitos (sales minerales). Minimiza los efectos catabólicos de los entrenamientos intensos.
Carnitina Complex de Solgar es un complemento natural adecuado para obtener un mayor rendimiento en el trabajo muscular y facilitar su posterior recuperación.
Vita C de Pinisan es un suplemento natural usado tradicionalmente como una forma suplementaria por sus propiedades antioxidantes y por su acción positiva sobre el sistema inmunológico.
BOLERO PAPAYA es una bebida de preparación instantánea con la que podrás preparar 1,5 litros de tu bebida favorita. Las bebidas Bolero no contienen azúcar, son aptas para cualquier tipo dieta.
SON Formula es un complemento alimenticio a base de aminoácidos esenciales que puede emplearse un sustituto seguro y eficaz de las proteínas alimentarias, o como complemento en dietas que necesitan un alto aporte proteicoSON Formula es un complemento alimenticio a base de aminoácidos
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