Solgar Citrato de Calcio con Vitamina D 60 comprimidos
El Calcio, junto con el Fósforo y Magnesio, constituye la parte mineral de huesos y dientes. También es necesario para coagulación sanguínea, la transmisión del impulso nervioso, el desarrollo y contracción muscular, la regulación del ritmo cardíaco, reacciones metabólicas y de obtención de energía de los alimentos y la actividad de distintas hormonas y enzimas. Participa en la estructura de algunas proteínas y contribuye a mantener las encías saludables. Los niveles Calcio en sangre están estrechamente regulados, de manera que si la ingesta de Calcio es insuficiente, el hueso se destruye para liberarlo. Con la edad se produce, sobre todo en la mujer, una disminución de la masa ósea que puede llevar a la osteoporosis La función más importante de la vitamina D es la de mantener los niveles de Calcio equilibrados en el organismo. Es necesaria para la absorción intestinal del Calcio y Fosfato, imprescindibles para la formación de huesos y dientes. Favorece el paso del Calcio de la sangre al tejido óseo e impide su pérdida en orina. También juega un importante papel en la respuesta inmune, activa a los linfocitos T y modula una correcta respuesta inflamatoria La vitamina D puede sintetizarse en el organismo a partir de los alimentos y en la piel por la exposición a la luz solar. Una deficiente exposición solar durante las épocas invernales, la protección solar para evitar lesiones ocasionadas por esta circunstancia, la utilización de pantallas de protección, etc, pueden reducir la cantidad de esta vitamina en el organismo, por lo que puede ser necesario administrarla en forma de suplementos Una ventaja de los Citratos es que no precisan una actividad digestiva (ácido gástrico) para ser absorbidos.
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El Calcio, junto con el Fósforo y Magnesio, constituye la parte mineral de huesos y dientes.
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Carbonato de Magnesio Pinisan El magnesio es uno de los minerales más abundantes en las células. La mayor parte se encuentra en los huesos y los músculos. El magnesio participa en la síntesis de proteínas, los impulsos nerviosos, la contracción y relajación muscular y la formación ósea. El magnesio en forma de carbonato es especialmente útil en casos de estreñimiento.
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