olaray L-Teanina 200mg 45 cápsulas vegetales La L-Teanina es un aminoácido que no se encuentra en la proteína de los alimentos, pero supone más de 50% del total de los aminoácidos libres en las hojas del te verde, donde está en mezcla con la D-Teanina, pero solo la L-Teanina es la que presenta actividad en el organismo. Es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica. En el cerebro estimula directamente la producción de ondas cerebrales alfa, creando un estado de relajación y alerta mental, es decir, reduce el estrés y la ansiedad manteniendo la mente despierta. También está involucrada en la formación del neurotransmisor inhibidor GABA (Ácido Gamma Amino Butírico) y es probable que influya sobre neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. La L-Teanina se considera un ansiolítico natural. Crea una sensación de relajación a los 30-40 minutos tras su ingestión sin inducir el sueño, siendo su empleo seguro y no dependiente. No tiene efectos secundarios ni interacciones con fármacos. También puede ser eficaz para el tratamiento de la depresión, para el control del peso y el alivio de los síntomas del síndrome premenstrual, mejora la concentración y el aprendizaje, disminuye la tensión muscular y mejora la calidad del sueño y por su acción sobre la serotonina puede reducir significativamente la presión sanguínea en casos de hipertensión. La L-Teanina contribuye a mantener el buen estado del sistema inmune y se ha observado en algunos estudios que puede contribuir a la reducción de tumores al administrarla junto con la quimioterapia y también e ha ensayado con éxito en niños con déficit de atención e hiperactividad.
La valeriana relaja el sistema nervioso central, mejora la hipertensión arterial, el insomnio y tiene un efecto general calmante y sedante. También se le atribuye poder aliviar calambres asociados a la menstruación, estados de ansiedad y casos de síndrome del colon irritable.
La L-teanina es un aminoácido presente en el té verde ( Camellia sinensis) y representa más del 50% del total de su contenido en aminoácidos libres. Influye sobe la actividad de las ondas cerebrales y contribuye a la relajación y a la concentración.
Ansiomed está recomendado en casos de ansiedad y fatiga por estrés e irritación. Ayuda a conseguir el equilibrio nervioso y emocional que necesita la persona.
Neurotono 5-HTP de Espadiet es un complemento alimenticio indicado en casos de ansiedad, estrés, insomnio, estados depresivos leves y como relajante del sistema nervioso.
Sedaplan con valeriana complemento alimenticio a base de plantas en forma de sobres con filtro. Con propiedades calmantes, sedantes y relajantes. Tradicionalmente utilizadas para mejorar ciertos casos de estrés, nerviosismo e insomnio. También actúan favoreciendo un sueño reparador.
Melatonina Líquida de Drasanvi es un complemento nutricional que ayuda al mantenimiento del ciclo biológico sueño-vigilia, favoreciendo un correcto descanso nocturno.
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